Inhoud
Ginseng en rozemarijn zijn geneeskrachtige planten waarvan de eigenschappen de hersenfunctie helpen en daarom raden we deze aan als ingrediënten van dit heerlijke huismiddeltje dat geheugenverlies tegengaat.
Het geheugen verslijt na verloop van tijd en het is gebruikelijk om onoplettend te worden aan het einde van het schooljaar of na lange maanden van werk en inspanning, zonder pauzes om uit te rusten en je energie aan te vullen. Het dagelijks innemen van dit huismiddeltje tijdens deze periodes kan helpen om een gebrek aan geheugen en concentratie te bestrijden.
Hier leest u hoe u dit recept bereidt:
Ingredienten
- 1 handvol rozemarijn,
- 1 handvol ginseng,
- 1 theelepel nootmuskaatpoeder,
- 2 glazen water.
Voorbereidingsmodus
Doe alle ingrediënten in een pan en laat een paar minuten koken. Zeef en drink deze thee terwijl deze nog warm is, 2 tot 3 keer per dag.
Goed slapen, ongeveer 7 tot 8 uur per nacht rusten, investeren in voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines en mineralen en het vermijden van stress en angst is ook belangrijk om de hersencapaciteit te verbeteren.
Test nu uw geheugen
Doe de volgende test en beoordeel uw geheugen in een oogwenk:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Let goed op!
Je hebt 60 seconden om de afbeelding op de volgende dia te onthouden.
Start de test
60 Volgende 15 Zijn er 5 mensen op de afbeelding?
15 Heeft de afbeelding een blauwe cirkel?
15 Staat het huis in de gele cirkel?
15 Zijn er drie rode kruisen in de afbeelding?
15 Is de groene cirkel voor het ziekenhuis?
15 Heeft de man met de stok een blauwe blouse?
15 Is het riet bruin?
15 Heeft het ziekenhuis 8 ramen?
15 Heeft het huis een schoorsteen?
15 Draagt de man in de rolstoel een groen shirt?
15 Is de dokter met zijn armen gekruist?
15 Zijn de bretels van de man met de stok zwart?
Gemaakt door: Tua Saúde Editorial Team