Inhoud
Dit passievruchtensap is een uitstekend huismiddeltje om gewicht te verliezen, omdat het is gemaakt met het meel van de passievruchtenschil, het belangrijkste ingrediënt. Dit deel van de vrucht is rijk aan pectine, een vezel die vet blokkeert, de opname van koolhydraten vermindert en toch zorgt voor een verzadigd gevoel, wat bijdraagt aan gewichtsverlies.
Passievruchtensap recept voor gewichtsverlies
Ingredienten:
- 1 grote passievrucht
- 2 glazen water
- 1 theelepel passievruchtenschilmeel
- Stevia-zoetstof
Voorbereidingsmodus:
Snijd de passievrucht doormidden, verwijder al het vruchtvlees en klop in een blender met het water. Zoet naar smaak en voeg de bloem van de passievruchtenschil toe als je klaar bent.
Het meel met passievruchtenschil kan gemakkelijk thuis worden gemaakt en is te vinden in apotheken en reformwinkels en kan worden toegevoegd aan elk sap, soep, vitamine-yoghurt of zelfs met een beetje water. Zo bereidt u zich thuis voor: Passievruchtenschilmeelrecept.
Het wordt aanbevolen om 3 keer per dag 1 eetlepel passievruchtenschilmeel te eten, voor het ontbijt, de lunch en het avondeten. Passievruchtensap helpt je af te vallen, maar om af te vallen moet je voedingsmiddelen met veel vet en suiker vermijden en regelmatig lichamelijke activiteit uitoefenen.