Inhoud
De steenbreker is een medicinale plant die ook bekend staat als Witte Pimpinella, Steenbreek, Steenbreker, Panbreker, Conami of Muurpiercing, en die enkele gezondheidsvoordelen kan opleveren, zoals het bestrijden van nierstenen en het beschermen van de lever, omdat het diuretische en hepatoprotectieve eigenschappen heeft, naast antioxidanten, antiviraal, antibacterieel, krampstillend en hypoglycemisch.
De wetenschappelijke naam van de steenbreker is Phyllanthus niruri, en het kan worden gekocht bij reformwinkels, drogisterijen en straatmarkten.
Waar is het voor
De steenbreker bevat enkele stoffen zoals lignines, vitamine C, terpenen, triterpenen, tannines en flavonoïden, die als krachtige natuurlijke antioxidanten worden beschouwd. Daarom kan deze medicinale plant worden gebruikt om:
- Behandel en voorkom nierstenen, aangezien sommige onderzoeken suggereren dat de consumptie van deze plant de vorming van stenen zou kunnen voorkomen, de groei ervan zou kunnen remmen en de eliminatie ervan via de urine zou vergemakkelijken;
- Voorkom galstenen;
- Helpt het vasthouden van vocht te verminderen;
- Verlicht symptomen van brandend maagzuur;
- Verbeter constipatie;
- Virusinfectie, zoals hepatitis B, bestrijden omdat het de replicatie van het virus-DNA remt;
- Bestrijd spierspasmen en werk als spierverslapper;
- Helpt bij het verlagen van de bloedsuikerspiegel, het beheersen van diabetes, hyperinsulinisme en insulineresistentie;
- Bescherm de lever tegen vergiftiging;
- Helpt de bloeddruk onder controle te houden door de eliminatie van natrium te vergemakkelijken.
Bovendien kan de steenbreker door zijn antioxiderende werking ook celbeschadiging voorkomen en kan hij ook bepaalde soorten kanker voorkomen, zoals long- en borstkanker.
Hoe te gebruiken
De steenbreker heeft aanvankelijk een bittere smaak, maar wordt daarna zachter. De vormen van gebruik zijn:
- Infusie: 20 tot 30 g per liter. Neem 1 tot 2 kopjes per dag;
- Afkooksel: 10 tot 20 g per liter. Neem 2 tot 3 kopjes per dag;
- Droog extract: 350 mg tot 3 keer per dag;
- Poeder: 0,5 tot 2 g per dag;
- Tinctuur: 10 tot 20 ml, verdeeld over 2 of 3 dagelijkse doses, verdund in een beetje water.
De onderdelen die in de steenbreker worden gebruikt zijn de bloem, de wortel en de zaden, die in de natuur en industrieel in gedehydrateerde vorm of als tinctuur te vinden zijn.
Hoe thee te bereiden
Ingredienten:
- 20 g steenbreker
- 1 liter water
Voorbereidingsmodus:
Kook het water en voeg de medicinale plant toe en laat het 5 tot 10 minuten staan, zeef en neem de warme drank, bij voorkeur zonder suiker.
Wanneer niet te gebruiken
Steenbreker thee is gecontra-indiceerd voor kinderen jonger dan 6 jaar en voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, omdat het eigenschappen heeft die de placenta passeren en de baby bereiken, wat een miskraam kan veroorzaken, en ook door de moedermelk gaat en de smaak van melk verandert.
Bovendien mag u deze thee niet langer dan 2 weken achter elkaar drinken, omdat het de eliminatie van belangrijke mineralen in de urine verhoogt. Zie meer opties voor huismiddeltjes voor nierstenen.
Gemaakt door: Tua Saúde Editorial Team
Bibliografie>
- BOIM Mirian; HEILBERG Ita; SCHOR Nestor. Phyllanthus niruri als een veelbelovende alternatieve behandeling voor nephrolithiasis. Internationaal Braz J Urol. 36. 6; 657-664, 2010
- AL ZARZOR Raghdaa et al. Phyllanthus Niruri gestandaardiseerd extract verlicht de progressie van niet-alcoholische leververvetting en verlaagt het atherosclerotische risico bij Sprague - Dawley Rats. Voedingsstoffen. 9. 7; 2017
- VAN AQUINO Eronita. Voeding en fytotherapie: alternatieve behandeling door middel van planten. 2e. Brazilië: Vozes, 2011.214-215.
- SAU HAR Lee. Antimetastatische effecten van Phyllanthus op menselijke long- (A549) en borstkankercellijnen (MCF-7). 6. 6; Plos één, 2011