Inhoud
Zwangerschapsdiabetes ontwikkelt zich gewoonlijk rond het derde trimester van de zwangerschap als gevolg van insulineresistentie veroorzaakt door de hormonen van de zwangerschap.Dit type diabetes verdwijnt meestal na de bevalling en veroorzaakt zelden symptomen, hoewel in sommige gevallen wazig zicht en veel dorst kunnen optreden.
De behandeling moet tijdens de zwangerschap worden gestart met een adequaat dieet of met het gebruik van medicijnen, zoals orale bloedglucoseverlagende middelen of insuline, afhankelijk van de bloedsuikerwaarden.
Zwangerschapsdiabetes is bijna altijd te genezen na de bevalling, maar het is belangrijk om de door de arts voorgestelde behandeling correct te volgen, aangezien er een hoog risico is op het ontwikkelen van diabetes mellitus type 2 in ongeveer 10 tot 20 jaar en ook op zwangerschapsdiabetes bij een andere zwangerschap.
Hoe de behandeling is uitgevoerd
De behandeling van zwangerschapsdiabetes is erop gericht de gezondheid van de moeder en de baby te bevorderen, door complicaties zoals een laag gewicht bij zwangerschapsduur en ademhalings- en stofwisselingsstoornissen te vermijden. Het is belangrijk dat de behandeling gebeurt onder begeleiding van een voedingsdeskundige, verloskundige en endocrinoloog, zodat de bloedglucoseregulatie effectief is.
Behandeling voor zwangerschapsdiabetes moet worden uitgevoerd door middel van een verandering in eetgewoonten en lichamelijke activiteit, zodat de bloedglucosespiegels onder controle worden gehouden:
1. Voedsel bij zwangerschapsdiabetes
Dieet bij zwangerschapsdiabetes moet worden begeleid door een voedingsdeskundige, zodat er geen voedingstekorten zijn voor de moeder of baby. Daarom wordt aanbevolen dat de zwangere vrouw voedsel eet met een lage glycemische index, zoals ongeschild fruit, en ook de hoeveelheid suiker en enkelvoudige koolhydraten in het dieet vermindert.
Het wordt aanbevolen om de voorkeur te geven aan voedingsmiddelen met weinig koolhydraten of met complexe koolhydraten. Dit zijn voedingsmiddelen met een lage glycemische index vanwege de grote hoeveelheid vezels die ze bevatten. Daarom kan het worden aanbevolen dat de zwangere vrouw volle granen, vlees, vis, oliehoudende zaden, melk en derivaten en zaden consumeert. Zie meer over voeding bij zwangerschapsdiabetes.
Het is belangrijk dat de bloedglucosespiegel wordt gemeten op een lege maag en na de hoofdmaaltijden, aangezien zowel zwangere vrouwen als de arts de bloedglucosespiegel kunnen regelen, en de voedingsdeskundige kan op basis van de glucosespiegel verander het eetplan.
Bekijk ook de volgende video voor meer informatie over voeding voor zwangerschapsdiabetes:
2. Oefenen van oefeningen
Oefeningen zijn belangrijk om de gezondheid van de zwangere vrouw te bevorderen en de circulerende glucosespiegels in evenwicht te houden. Het beoefenen van zwangerschapsoefeningen is veilig als er geen factoren zijn geïdentificeerd die het leven van de moeder of baby in gevaar kunnen brengen. Daarom is het belangrijk dat de oefeningen beginnen na medische toestemming en dat ze worden gedaan onder begeleiding van een professional lichamelijke opvoeding.
Het oefenen van lichaamsbeweging door zwangere vrouwen met zwangerschapsdiabetes bevordert een afname van de hoeveelheid glucose bij vasten en na de maaltijd, zonder de noodzaak om insuline te gebruiken om de circulerende glucosespiegels te reguleren.
Ondanks dat ze als veilig worden beschouwd, moeten zwangere vrouwen voorzichtig zijn voor, tijdens en na het sporten, zoals iets eten voor het sporten, water drinken voor, tijdens en na het sporten, aandacht schenken aan de intensiteit van het sporten en aandacht schenken aan het uiterlijk van teken of symptoom dat wijst op een onderbreking van de inspanning, zoals vaginale bloeding, samentrekkingen van de baarmoeder, verlies van vruchtwater, spierzwakte en ademhalingsmoeilijkheden vóór de inspanning.
3. Gebruik van medicijnen
Het gebruik van medicijnen is meestal geïndiceerd wanneer diabetes niet onder controle is en hoge bloedglucosespiegels een groot risico vormen voor de zwangere vrouw en haar baby, en wanneer de glucosespiegels niet regulariseren, zelfs niet bij veranderingen in eetgewoonten en lichaamsbeweging. regelmatig.
Daarom kan de arts het gebruik van orale hypoglycemische middelen of insuline aanbevelen, die door de arts moeten worden aanbevolen en volgens zijn / haar richtlijnen moeten worden gebruikt. Het is belangrijk dat de vrouw de bloedglucosemeting dagelijks en in de door de arts aangegeven periodes uitvoert, zodat kan worden nagegaan of de behandeling effectief is.
Hoe zwangerschapsdiabetes te identificeren
Symptomen van zwangerschapsdiabetes worden vaak verward met de gebruikelijke veranderingen tijdens de zwangerschap, en er kan sprake zijn van overmatig hongergevoel, veel honger, gewichtstoename, grotere drang om te plassen, overmatige vermoeidheid, zwelling in de benen en voeten, wazig zien en frequente urineweginfecties . Leer de symptomen van zwangerschapsdiabetes te herkennen.
Omdat deze symptomen vaak voorkomen tijdens de zwangerschap, moet de arts de glucosetest tijdens de zwangerschap minstens 3 keer bestellen, meestal de eerste test die in de 20e week van de zwangerschap wordt uitgevoerd. Om de diagnose zwangerschapsdiabetes te bevestigen, geeft de arts meestal aan dat de glycemische curve-test wordt uitgevoerd om de glucosespiegels in de loop van de tijd te controleren. Begrijp hoe de diagnose zwangerschapsdiabetes wordt gesteld.
Mogelijke complicaties
Complicaties van zwangerschapsdiabetes kunnen van invloed zijn op de zwangere vrouw of de baby, die kunnen zijn:
Risico's voor zwangere vrouwen | Risico's voor de baby |
Het breken van het aminotische zakje voor de verwachte datum | Ontwikkeling van respiratory distress syndrome, dat is de moeilijkheid bij de geboorte om te ademen |
Voortijdige geboorte | Baby te groot voor zwangerschapsduur, wat het risico op obesitas in de kindertijd of adolescentie verhoogt |
Foetus die vóór de bevalling niet ondersteboven keert | Hart-en vaatziekten |
Verhoogd risico op pre-eclampsie, wat een plotselinge stijging van de bloeddruk is | Geelzucht |
Mogelijkheid tot keizersnede of scheuring van het perineum tijdens normale bevalling vanwege de grootte van de baby | Hypoglykemie na de geboorte |
Deze risico's kunnen worden verminderd als de vrouw de behandeling correct volgt, daarom moeten zwangere vrouwen met zwangerschapsdiabetes worden gevolgd voor prenatale zorg met een hoog risico.
Hoe zwangerschapsdiabetes te voorkomen
Zwangerschapsdiabetes kan niet altijd worden voorkomen omdat het verband houdt met hormonale veranderingen die kenmerkend zijn voor zwangerschap, maar het risico op het ontwikkelen van zwangerschapsdiabetes kan worden verminderd door:
- Op het ideale gewicht zijn voordat u zwanger wordt;
- Doe prenatale zorg;
- Verhoog het gewicht langzaam en geleidelijk;
- Eet gezond en
- Oefen matige lichaamsbeweging.
Zwangerschapsdiabetes kan optreden bij zwangere vrouwen ouder dan 25 jaar, zwaarlijvig of wanneer de zwangere vrouw een intolerantie voor suikers heeft. Het kan zich echter ook ontwikkelen bij jongere vrouwen of vrouwen met een normaal gewicht als gevolg van hormonale veranderingen.