Inhoud
Om jezelf te beschermen tegen ziekten zoals gele koorts, knokkelkoorts, zika en ongemak veroorzaakt door muggenbeten, kun je insectenwerende middelen gebruiken, rauwe knoflook eten en wedden op citronella.
Deze maatregelen moeten waar mogelijk worden genomen, vooral in streken waar muggen meer voorkomen, zoals in de buurt van rivieren, meren, duikers of valleien, vooral in de heetste maanden van het jaar.
De beste manieren om uzelf tegen muggen te beschermen zijn:
1. Eet 1 rauwe knoflook
Je moet 1 teentje rauwe knoflook per dag eten, tenminste 10 dagen voordat je bijvoorbeeld bij een rivier gaat kamperen. Hierdoor verwijdert het lichaam een geur die normaal niet door mensen wordt gevoeld, maar die voldoende is om muggen weg te houden.
2. Zet in op vitamine B1
Vitamine B1 verandert, net als knoflook, de lichaamsgeur en houdt muggen weg. Het is mogelijk om voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan deze vitamine, zoals biergist en paranoten, of om een vitamine B1-supplement te nemen dat verkrijgbaar is bij de apotheek.
3. Gebruik een afweermiddel
Een goed insectenwerend middel moet worden aangebracht op alle blootgestelde delen, en niet te vergeten het gezicht, de handruggen en ook de oren. Je kunt er ook voor kiezen om een zelfgemaakt afweermiddel te maken door een kamfersteen in een alcoholpak te plaatsen en op blootgestelde delen te sproeien. Leer hoe u een zelfgemaakt afweermiddel kunt bereiden.
4. Steek een citronella-kaars aan
De geur van citronella houdt muggen op natuurlijke wijze weg, dus door een aromatische kaars aan te steken is het mogelijk om muggen weg te houden zodat je rustig kunt slapen. Een goede tip is om citronella in de tuin te planten of een etherische olie van citronella te kopen en deze in de lampen van het huis te doen, zodat de warmte die ze produceren het aroma van citronella vrijgeeft en muggen weghoudt.
Maak kennis met enkele planten die muggen weghouden en toch het huis versieren.
5. Draag dunne kleding
Het ideaal is om blouses met lange mouwen en lange broeken met zeer dunne stof te dragen om geen warmte te voelen, en altijd lichte kleuren, omdat de donkere kleuren muggen aantrekken. Dit kan een goede manier zijn om wat rust te krijgen en om minder muggenspray te gebruiken.
6. Bescherm uzelf na zonsondergang
De zonsondergangtijd is de tijd waarop muggen het meest bijten, dus om jezelf te beschermen, is het raadzaam om het huis niet te verlaten als het donker wordt.
7. Gebruik horren op deuren en ramen
Het beschermen van de omgeving in huis of in de kampeertent is essentieel om te voorkomen dat u door muggen wordt gebeten. Maar om deze strategie te laten werken, moet je heel voorzichtig zijn bij het binnenkomen en verlaten van het huis, omdat muggen op dat moment kunnen binnendringen.
Een andere mogelijkheid is om een klamboe om het bed of wieg te leggen om veilig te slapen. Het sproeien van wat insecticide op dit scherm kan ook een goede strategie zijn om de bescherming te versterken.
8. Gebruik een racket om muggen te doden
Hoewel het een moeilijkere tip is om te oefenen, kan een elektronisch racket ook worden gebruikt om zichtbare muggen te elimineren.
Bekijk de volgende video en bekijk deze en andere natuurlijke tips die kunnen helpen muggen weg te houden:
Als, zelfs als je deze tips volgt, een mug kan bijten, om de pijn en jeuk te verlichten, kun je het gebied met koud water wassen en een klein stukje ijs op de exacte locatie van de beet plaatsen, wat de pijn vermindert en de huid kalmeert, verlicht snel de symptomen.
Gemaakt door: Tua Saúde Editorial Team